Veranstaltungen

2025

**** WARTELISTE ****

Achtsamkeitstag am Sonntag, den 25. Mai

von 10.00 Uhr – ca. 17.30 Uhr
Talgartenstr. 2, Konstanz
 
Thema: Der Achtfache Pfad – Weg der Befreiung in der Praxis
 
Unkostenbeitrag 30,00 EUR (25,00 EUR für Vereinsmitglieder) plus DANA ( freiwillige Spende für die Referenten)
Teilnahme nur nach bestätigter Voranmeldung per E-Mail
**** WARTELISTE ****
Der edle achtfache Pfad im Buddhismus ist ein praktischer Leitfaden zur Überwindung von Leid und zur Entwicklung von Weisheit, ethischem Verhalten und innerer Ruhe. Seine acht Elemente lassen sich in drei Hauptbereiche unterteilen: Weisheit (Prajñā), ethische Lebensführung (Śīla) und Geistesschulung (Samādhi). Im Alltag bietet er Orientierung für ein bewusstes und erfülltes Leben.
 
Vorteile in der Alltagspraxis:
  1. Rechte Ansicht – hilft, die Grundlagen unserer Existenz und die Zusammenhänge von Ursache und Wirkung (Karma) besser zu verstehen.
  2. Rechte Absicht – fördert freiwilligen Verzicht, Freundlichkeit und Mitgefühl.
  3. Rechte Rede – unterstützt achtsame Kommunikation. Im Alltag bedeutet das: weniger Konflikte, mehr Vertrauen.
  4. Rechtes Handeln – stärkt ethisches Verhalten, etwa durch Mitgefühl, Ehrlichkeit und Respekt gegenüber anderen und sich selbst.
  5. Rechter Lebenserwerb – regt dazu an, einen Beruf auszuüben, der niemandem schadet, was langfristig zu innerem Frieden führt.
  6. Rechtes Streben – fördert eine positive geistige Ausrichtung, z. B. durch das Überwinden negativer Gedanken.
  7. Rechte Achtsamkeit – hilft, ganz im Hier und Jetzt zu leben. Dadurch wird man gelassener und aufmerksamer.
  8. Rechte Sammlung (Meditation) – stärkt die Konzentration und fördert inneren Frieden, was sich positiv auf Stress und Entscheidungen auswirkt.
 
Insgesamt ist der achtfache Pfad ein alltagstauglicher Weg, um mehr Klarheit, Frieden und Mitgefühl in das eigene Leben zu bringen – Schritt für Schritt, ohne Dogma, dafür mit viel Herz.

🔹 10:00 – 11:00 | Ankommen & Einführung

🔹 11:00 – 11:30 | Geführte Meditation: Metta & Karuna

🔹 11:30 – 11:35 | Lüften und Strecken

🔹 11:35 – 12:00 | 2. Vortrag: Ethik & Praxis im Alltag 

🔹 12:00 – 12:30 | Stilles Sitzen

🔹 12:30 – 13:30 | Mittagessen in Stille

🔹 13:30 – 14:00 | Gehmeditation

🔹 14:00 – 14:30 | Stilles Sitzen

🔹 14:30 – 15:00 | 3. Vortrag: Der Samādhi-Anteil des Pfades

🔹 15:00 – 15:30 | Geführte Meditation: Achtsames Gewahrsein

🔹 15:30 – 16:00 | Tee / Kaffee — Beginn in Stille, dann Glocke zum Aufheben des Schweigens

🔹 16:00 – 16:30 | Abschlussrunde & Austausch  

🔹 16:30 – 17:00 | Metta-Meditation 

🔹 17:00 – ca. 17:30 Zeremonie Aufnahme neue Mitglieder in die Sangha & Verabschiedung

Retreat der Sati Sangha im Haus Tao 

04. – 07. September 2025

TEILNAHME NUR NACH BESTÄTIGTER VORANMELDUNG PER E-MAIL